ΗΛΙΚΙΕΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

 

Η συμμετοχή στον αγώνα των 13,5 χλμ επιτρέπεται σε όσους έχουν γεννηθεί τουλάχιστον το 2003 και μεγαλύτεροι/ες.

Η συμμετοχή στον αγώνα των 5 χλμ επιτρέπεται σε όσους έχουν γεννηθεί τουλάχιστον το 2006 και μεγαλύτεροι/ες.

Δρομείς κάτω των 18 ετών θα μπορούν να συμμετάσχουν μόνο με ευθύνη των κηδεμόνων τους.

Στον αγώνα των Παιδιών (Kids Race) 1 χλμ., δικαίωμα συμμετοχής έχουν τα παιδιά που έχουν γεννηθεί από 2007-2012 (τάξεις δημοτικού),
τα οποία θα …

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε λιγότερα

ΗΛΙΚΙΕΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

 

Η συμμετοχή στον αγώνα των 13,5 χλμ επιτρέπεται σε όσους έχουν γεννηθεί τουλάχιστον το 2003 και μεγαλύτεροι/ες.

Η συμμετοχή στον αγώνα των 5 χλμ επιτρέπεται σε όσους έχουν γεννηθεί τουλάχιστον το 2006 και μεγαλύτεροι/ες.

Δρομείς κάτω των 18 ετών θα μπορούν να συμμετάσχουν μόνο με ευθύνη των κηδεμόνων τους.

Στον αγώνα των Παιδιών (Kids Race) 1 χλμ., δικαίωμα συμμετοχής έχουν τα παιδιά που έχουν γεννηθεί από 2007-2012 (τάξεις δημοτικού),
τα οποία θα τρέξουν με ευθύνη των γονέων-κηδεμόνων τους.

Δεν επιτρέπεται σε κανέναν δρομέα η συμμετοχή και στους δύο αγώνες 5χλμ και 13,5χλμ.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ:

Ώρα εκκίνησης Αγώνα 13,5 χλμ: 09:00 π.μ.

Ώρα εκκίνησης Αγώνα 5 χλμ: 09:00 π.μ.

Ώρα εκκίνησης Αγώνα Παιδιών: 11:00 π.μ.

ΑΦΕΤΗΡΙΑ-ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΩΝ:

 

Για τον αγώνα 13,5 χλμ:

Εκκίνηση: Πλατεία χωριού,αριστερά κατηφόρα Α. Λάμπρου, δεξιά κάτω από τα Νοτέικα και μέχρι το Λαγκάδι, βρύση Γκάτετς και συνεχίζουμε αριστερά σε ανηφορικό δρόμο μέχρι την τοποθεσία Γιώργη Γιώργη (2,45 Km) και στη συνέχεια σε κατηφορικό κομμάτι πάνω στον ίδιο δασικό χωματόδρομο μέχρι να συναντήσουμε την επαρχιακή όδο (4,70 Km).
Στρίβουμε δεξιά στο ασφάλτινο κομμάτι της Επαρχιακού Οδού προς Ραφταναίους. Το τμήμα αυτό είναι ανηφορικό μέχρι τη διασταύρωση Ραφταναίων – Αμπελοχωρίου (6,40 Km),
όπου θα στρίψουμε αριστερά προς Πλατεία Ραφταναίων (7,30 Κm) και στη συνέχεια θα στρίψουμε δεξία σε ένα έντονο ανηφορικό κομμάτι προς εξωκλήσι Αη Δημήτρη (8,00 Km).
Μετά, εισερχόμαστε σε χωματόδρομο με ελαφρά ανηφορική κλίση (κάτω από την Αγία Τριάδα και στην θέση Παπάλια) και 200 m μετά τον τελευταίο σταθμό τροφοδοσίας (10,70 Κm)
μένουμε αριστερά στο χωματόδρομο στη διασταύρωση με το εξωκλήσι της Αγίας Τριάδας (11,00 Km).
Αφού περάσουμε την διασταύρωση, συνεχίζουμε δεξιά στον χωματόδρομο και στη συνέχεια στρίβουμε δεξιά που οδηγεί στην διασταύρωση με την Επαρχιακή Οδό (12,00 Km).
Εκεί στρίβουμε αριστερά και εισερχόμαστε στο τελευταίο ασφάλτινο κομμάτι της διαδρομής που είναι έντονα κατηφορικό και που οδηγεί στον τερματισμό στην Πλατεία Αμπελοχωρίου.

Συνοπτικά: Η διαδρομή περιλαμβάνει 5,15 χλμ. ασφάλτινη διαδρομή (με το 1,5 χλμ να είναι το τελευταίο κατηφορικό κομμάτι προς τον τερματισμό),
8,35 χλμ. χωμάτινη διαδρομή, μέσα σε δάσος με έλατα και κωνοφόρα δέντρα και με μεγάλο ποσοστό σκιερής παρουσίας.

Υψομετρική διαφορά αναλυτικά:

Διαχωρισμοί (Km) Απόσταση Αύξηση υψόμετρου Μείωση υψόμετρου 1 1 30 54 2 1 25 22 3 1 46 29 4 1 30 15 5 1 18 40 6 1 49 0 7 1 39 10 8 1 55 14 9 1 25 10 10 1 47 2 11 1 29 4 12 1 2 57 13 1 0 95 14 0,5 0 43 Σύνοψη 13,5 395 395

 

Για τον αγώνα 5 χλμ:

Εκκίνηση: Πλατεία, κατηφόρα Μπαλωμένου, περιμετρικά αριστερά χωματόδρομο, δρόμος προς πλατεία, μαγαζί Τζουβάρα , κατηφόρα Α.Λάμπρου,
δεξία κάτω από Νοτείκα, βρύση Γκάτετς, αριστερά χωματόδρομο, αναστροφή και επιστροφή από χωματόδρομο, βρύση είσοδος χωριού, πλατεία.

Για τον αγώνα Παιδιών:

Εκκίνηση: Πλατεία, μαγαζί Τζουβάρα, σπίτι Σωτ.Βλάχα, ανηφόρα Νουτσόπουλου, περιμετρικά δεξιά χωματόδρομο, ανηφόρα Μπαλωμένου, πλατεία.

ΣΤΑΘΜΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ-ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΔΡΟΜΕΩΝ:

 

Σταθμοί Τροφοδοσίας:

Εμφιαλωμένο νερό προσφέρεται στους δρομείς του Αγώνα των 5χλμ στην Εκκίνηση και στον Τερματισμό καθώς και περίπου στη μέση της διαδρομής, στα 2,7 χλμ.

Στον αγώνα των 13,5 χλμ. εκτός από την Εκκίνηση και τον Τερματισμό, προσφέρεται εμφιαλωμένο νερό ενδιάμεσα της διαδρομής σε τρεις σταθμούς,
περίπου στα 4,7 χλμ, στα 7,3 χλμ και στα 10,7 χλμ. Στον σταθμό τροφοδοσίας των 7,3 χλμ(Πλατεία Ραφταναίων)  όπου είναι και ο βασικός, προσφέρονται επίσης και ισοτονικά.

Στον Αγώνα Παιδιών, εμφιαλωμένο νερό προσφέρεται στον τερματισμό.

Επίσης, στον τερματισμό η διοργανώτρια θα προσφέρει σε όλους τους αθλητές μπανάνες και θα έχει προετοιμάσει πλούσιο μπουφέ με πολλά εδέσματα για τους όλους τους παρευρισκόμενους.

Ιατρική Υποστήριξη δρομέων:

Θα υπάρχει ασθενοφόρο διαθέσιμο καθ όλη τη διάρκεια του αγώνα καθώς και υποστήριξη από δύο γιατρούς (καρδιολόγο και παθολόγο) με απινιδωτή, κλιμάκιο του Ερυθρού Σταυρού,
αυτοκινήτων καθώς και αρκετών εθελοντών που θα βρίσκονται κατά μήκος των διαδρομών.

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ:

 

Η χρονομέτρηση θα γίνει από εταιρεία ηλεκτρονικής χρονομέτρησης. Για τους αγώνες 13,5 χλμ και 5χλμ υπάρχουν ζώνες ηλεκτρονικού ελέγχου και χρονομέτρησης τόσο στην εκκίνηση
όσο και τον τερματισμό. Όποιος δρομέας δεν έχει ηλεκτρονική ένδειξη στην εκκίνηση και τον τερματισμό του αγώνα ακυρώνεται.

ΣΗΜΕΙΑ ΕΛΕΓΧΟΥ:

Κατά μήκος της διαδρομής θα υπάρχουν σημεία ελέγχου. Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να έχουν σε εμφανές σημείο τον αριθμό τους ώστε να καταγράφονται στα σημεία αυτά από τους κριτές.
Η παρέκκλιση από τα όρια της διαδρομής που έχει ορίσει η διοργανώτρια απαγορεύεται και τιμωρείται με αποκλεισμό.

ΕΠΑΘΛΑ:

Σε όλους τους δρομείς που θα τερματίσουν θα δοθεί μετάλλιο και στον αγώνα των παιδιών επιπλέον και αναμνηστικό δίπλωμα. Επίσης:

για τον αγώνα των 13,5 χλμ

Θα βραβευθούν οι τρεις (3) πρώτοι αθλητές και αθλήτριες σε κατηγορίες αθλητών με βάσει τις δεκαετίες. Σε περίπτωση μη συμπλήρωσης ικανού αριθμού αθλητών/τριών σε κάποιες από τις κατηγορίες, οι αθλητές θα εντάσσονται στην αμέσως προηγούμενη ηλικιακή κατηγορία. Οι νικητές/νικήτριες της γενικής κατηγορίας δεν θα βραβευθούν και στην ηλικιακή τους κατηγορία.

για τον αγώνα των 5χλμ

Θα βραβευθούν οι τρεις (3) πρώτοι άντρες και οι τρεις (3) πρώτες γυναίκες.

για τον αγώνα των Παιδιών:

Θα βραβευθούν τα τρία (3) πρώτα αγόρια και τα τρία (3) πρώτα κορίτσια.

Διαβάστε λιγότερα

Απαγορεύεται αυστηρά η ρίψη κάθε είδους αντικειμένου κατά μήκος της διαδρομής. Σε κάθε σταθμό τροφοδοσίας θα υπάρχει ειδικός πλαστικός σάκος απορριμμάτων.

Ο κάθε αγωνιζόμενος έχει την ευθύνη και υποχρεούται να παρακολουθεί προσεκτικά τα προειδοποιητικά σήματα σωστής κατεύθυνσης.

Όλοι οι συμμετέχοντες είναι υποχρεωμένοι να σεβαστούν στο ακέραιο τους κανονισμούς που περιγράφονται παραπάνω και να υπακούσουν σε τυχόν υποδείξεις των κριτών του αγώνα.
Η μη συμμόρφωση με τους κανονισμούς ή…

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε λιγότερα

Απαγορεύεται αυστηρά η ρίψη κάθε είδους αντικειμένου κατά μήκος της διαδρομής. Σε κάθε σταθμό τροφοδοσίας θα υπάρχει ειδικός πλαστικός σάκος απορριμμάτων.

Ο κάθε αγωνιζόμενος έχει την ευθύνη και υποχρεούται να παρακολουθεί προσεκτικά τα προειδοποιητικά σήματα σωστής κατεύθυνσης.

Όλοι οι συμμετέχοντες είναι υποχρεωμένοι να σεβαστούν στο ακέραιο τους κανονισμούς που περιγράφονται παραπάνω και να υπακούσουν σε τυχόν υποδείξεις των κριτών του αγώνα.
Η μη συμμόρφωση με τους κανονισμούς ή τις υποδείξεις των κριτών, επιφέρει την ποινή του αποκλεισμού.

Οι διοργανωτές διατηρούν το δικαίωμα τροποποίησης των κανονισμών διεξαγωγής του αγώνα.
Σε κάθε περίπτωση αλλαγές του αγώνα θα αναρτώνται στην ηλεκτρονική σελίδα της διοργάνωσης.
Σε περίπτωση ακραίων καιρικών συνθηκών, η διοργάνωση διατηρεί το δικαίωμα να τροποποιήσει τη διαδρομή ή και να αναβάλλει για μικρό
ή μεγαλύτερο χρονικό διάστημα την εκκίνηση των αγώνων, με γνώμονα πάντα την σωματική ακεραιότητα των αθλητών.

Διαβάστε λιγότερα

Η συμμετοχή στους αγώνες 13,5 χλμ & 5χλμ έχει συμβολική συνδρομή 5,00 ευρώ.

Η καταβολή της συνδρομής συμμετοχής γίνεται:

α) είτε μέσω κατάθεσης σε τραπεζικό λογαριασμό (ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ-IBAN GR39 0110 3620 0000 3623 4796 252 Δικαιούχος Λογαριασμού: ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΠΑΝΤΑΧΟΥ ΑΜΠΕΛΟΧΩΡΙΤΩΝ)

β) είτε με μετρητά κατά την παράδοση της συμπληρωμένης αίτησης εγγραφής.

Σε περίπτωση που επιλέξετε την κατάθεση στον τραπεζικό λογαριασμό της διοργάνωσης, το ονοματεπώνυμό σας πρέπει να αναγράφεται υ…

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε λιγότερα

Η συμμετοχή στους αγώνες 13,5 χλμ & 5χλμ έχει συμβολική συνδρομή 5,00 ευρώ.

Η καταβολή της συνδρομής συμμετοχής γίνεται:

α) είτε μέσω κατάθεσης σε τραπεζικό λογαριασμό (ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ-IBAN GR39 0110 3620 0000 3623 4796 252 Δικαιούχος Λογαριασμού: ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΠΑΝΤΑΧΟΥ ΑΜΠΕΛΟΧΩΡΙΤΩΝ)

β) είτε με μετρητά κατά την παράδοση της συμπληρωμένης αίτησης εγγραφής.

Σε περίπτωση που επιλέξετε την κατάθεση στον τραπεζικό λογαριασμό της διοργάνωσης, το ονοματεπώνυμό σας πρέπει να αναγράφεται υποχρεωτικά στην αιτιολογία κατάθεσης,
ενώ αντίγραφο της κατάθεσης θα πρέπει να αποστέλλεται άμεσα στο email: syllogosampel@gmail.com.
Τυχόν έξοδα τραπέζης θα καταβάλλονται από τον συμμετέχοντα.

Διαβάστε λιγότερα

Σε όλους τους δρομείς που θα τερματίσουν θα δοθεί μετάλλιο και στον αγώνα των παιδιών επιπλέον και αναμνηστικό δίπλωμα. Επίσης:

για τον αγώνα των 13,5 χλμ

Θα βραβευθούν οι τρεις (3) πρώτοι αθλητές και αθλήτριες σε κατηγορίες αθλητών με βάσει τις δεκαετίες. Σε περίπτωση μη συμπλήρωσης ικανού αριθμού αθλητών/τριών σε κάποιες από τις κατηγορίες, οι αθλητές θα εντάσσονται στην αμέσως προηγούμενη ηλικιακή κατηγορία. Οι νικητές/νικήτριες της γενικής κατηγορίας δεν θα βραβευθούν και στην…

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε λιγότερα

Σε όλους τους δρομείς που θα τερματίσουν θα δοθεί μετάλλιο και στον αγώνα των παιδιών επιπλέον και αναμνηστικό δίπλωμα. Επίσης:

για τον αγώνα των 13,5 χλμ

Θα βραβευθούν οι τρεις (3) πρώτοι αθλητές και αθλήτριες σε κατηγορίες αθλητών με βάσει τις δεκαετίες. Σε περίπτωση μη συμπλήρωσης ικανού αριθμού αθλητών/τριών σε κάποιες από τις κατηγορίες, οι αθλητές θα εντάσσονται στην αμέσως προηγούμενη ηλικιακή κατηγορία. Οι νικητές/νικήτριες της γενικής κατηγορίας δεν θα βραβευθούν και στην ηλικιακή τους κατηγορία.

για τον αγώνα των 5χλμ

Θα βραβευθούν οι τρεις (3) πρώτοι άντρες και οι τρεις (3) πρώτες γυναίκες.

για τον αγώνα των Παιδιών:

Θα βραβευθούν τα τρία (3) πρώτα αγόρια και τα τρία (3) πρώτα κορίτσια.

Διαβάστε λιγότερα